[{"data":1,"prerenderedAt":11},["ShallowReactive",2],{"story-v-poiskah-utescheniya":3},{"id":4,"name":5,"slug":6,"hero_name":7,"hero_age":8,"intro":9,"content":10},"01kfv0cm0mk73hy55ajrgw08jq","В поисках утешения","v-poiskah-utescheniya","Алексей","36 лет","\u003Cp class=\"indent-4\">Меня зовут Алексей, мне 38 лет. И я хочу поделиться своей личной историей. Я был менеджером в крупной, по меркам моего города, маркетинговой компании. Каждое утро вставал с мыслью о том, как успеть сделать все задачи. Засыпал с такими же. Стрессы на работе только накапливались.\u003C\u002Fp>","\u003Cp class=\"indent-4\">Каждые выходные я встречался с друзьями, иногда в баре, иногда на квартире. Мы общались, пили пиво. Но вскоре я заметил, что мне хочется выпить одному после работы, просто чтобы снять напряжение. Рабочие будни стали невыносимыми.\u003C\u002Fp>\u003Cp class=\"indent-4\">Часто, когда я приходил домой после тяжёлого дня, я проговаривал, что не могу больше так жить. Ощущение безысходности накрывало меня, я наливал себе рюмку виски. Мне казалось, что это решение — как будто я нашёл волшебную таблетку для снятия стресса. И это работало.\u003C\u002Fp>\u003Cp class=\"indent-4\">Я начал пить почти каждый вечер, это был мой ритуал, чтобы расслабиться. Так продолжалось где-то полгода. Затем начала страдать работа. Я стал рассеянным, апатичным, хорошее настроение появлялось только после алкоголя.\u003C\u002Fp>\u003Cp class=\"indent-4\">Каждый отходняк был пыткой: голова расколота от боли, в животе бурчало, мысли том, что я снова подведу коллег, в общем, обычная история запоя алкоголиков.\u003C\u002Fp>\u003Cp class=\"indent-4\">Запой постепенно стал частью моей жизни. Сначала я выпивал только по вечерам. Я просыпался утром с похмельем и шёл на работу. Пытался пообещать себе, что это — последний раз, но снова наливал себе стакан. Как будто во мне жили две личности, которые постоянно спорили. Одна обещала бросить, другая хотела выпить.\u003C\u002Fp>\u003Cp class=\"indent-4\">Моя жена стала беспокоиться. Я слышал её замечания, критику, но в тот момент она не могла достучаться.\u003C\u002Fp>\u003Cp class=\"indent-4\">Каждый запой отбирал у меня контроль над жизнью, и эта привычка становилась всё более непреодолимой. В общем, я как-то сам пришёл к тому, что ситуация ненормальна. Наверное, когда провёл долгожданный летний отпуск дома в запое, а не на юге, как планировал.\u003C\u002Fp>\u003Cp class=\"indent-4\">Это было труднейшее осознание — я стал алкоголиком. Не скажу, что после этого осознания что-то сильно поменялось. Та «вторая личность» появлялась, запоев было ещё много, а первые шаги к трезвости я сделал после следующего летнего отпуска, то есть более, чем через год. Но после того осознания я начал искать пути выхода из этого замкнутого круга.\u003C\u002Fp>",1791445376688]